ລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ: ດ້ວຍກະຕຸກກິລາທີ່ມີສະໄຕນີ້, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດໄດ້, ຍ່າງປ່າ, ຫຼິ້ນບານເຕະ, ແລ່ນ, ຫຼີ້ນກ໊ອຟ, ມ້າແຂ່ງ, ຕັ້ງແຄ້ມແລະ, ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາສະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນສະຫນາມ; ຢູ່ໂຮງຮຽນ, ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ຫ້ອງການ, ຫາດຊາຍ, ກອງປະຊຸມກິລາ, ນ້ໍາຂວດນີ້ຈະນໍາທ່ານ passion ແລະໂຊກດີຕະຫຼອດມື້.
ໃຊ້ຄໍາແນະນໍາ: ປົກປ້ອງກະຕຸກນ້ໍາຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຫຼຸດລົງ; ຢ່າລ້າງມັນໃນເຄື່ອງລ້າງຈານ, ທ່ານສາມາດລ້າງມັນດ້ວຍເນດ baking ແລະສົ້ມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ stains ນ້ໍາມັນ.